Registrazione del giorno

Com'è andata la giornata?

Annota corpo e mente: anche una registrazione parziale conta.

Compila al mattino: il resoconto riguarda il giorno precedente. La data è impostata su ieri; se stai registrando un altro giorno, cambiala qui sopra.

Giorno del resoconto

Dati del movimento

Dal tuo dispositivo indossabile o a tua stima.

Attività del giorno

Aggiungi le attività che hai fatto (oltre alla camminata).

Umore generale3
1 = basso5 = ottimo
Energia3
1 · scarsaottima · 5
Mobilità percepita6
0 = scarsa10 = ottima
Livello di tremore3
0 = assente10 = grave